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拳击运动的危险性比想象中要低得多。外行人看拳击，似乎只有两个拳头的简单运动，但实际却包含了太多的奥秘。
来自重庆的外卖小哥，凭借自己赚的生活费和学费，成为中国第一位WBA雏量级青年拳王金腰带得主。他是一名在街头奔跑送外卖的金腰带拳王，一切都是靠自己“白手起家”的职业拳手。在追逐梦想的最初时期，张方勇靠着跑外卖的微薄薪资，支持着自己的拳击梦想。
2017年7月1日，张方勇击败对手拿到WBA（世界拳击协会）中国雏量级青年金腰带，这是他人生中第一条金腰带，从此一战成名。
拳击绝不是单纯挥拳的运动，而是培养坚强的意志力、无畏的体魄、过人的胆量的一项运动，更是对于生活拼搏的态度。作为所有竞技运动中最难的运动之一，拳击运动对运动员的身体素质和精神状况都提出了非常高的要求。爆发力、耐力、反应力缺一不可。
不过拳击运动又是最容易上手的运动，拳击与跆拳道不同，拳击讲究的是保持下盘稳定，再出拳，而后者则要求学员单腿支撑踢腿，难度系数自然上了好几个台阶。
但当你克服了恐惧，与自己的怯懦面对面的时候，往往是涅槃重生的时候。你会发生拳击带给你的改变，不仅仅是拳击擂台上，更是在无形中改变了你的生活态度、信心和对生活的看法。心灵的改变，带来的是外在气质的提升。
拳击运动不同于其他任何种类的体育运动，它锻炼的是你身体的每块肌肉，将每个身体机能都发挥到最大化。一场拳击训练下来，体重减3斤也不是不可能。这也是拳击为何能让你比其他任何运动更快获得最佳身形的原因。
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