登山(mountaineering):是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(... 登山

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登山运动——一览众山小的美景

随着登山技术和装备的进步,登顶珠峰成为了很多登山爱好者的追求。一览众山小的美景让我们心之向往,但是登山运动却不一定适合所有人。在巨大的体能挑战之下,经验也是能否成功登顶的要求之一。

登山与普通运动不同,是一项有生命危险的运动,一定要严肃认真的对待。看到别人登顶之后的喜悦和成功,就草率的下决定自己去挑战登山,这是一种非常危险的想法,要做好准备工作。

 

初次进行登山运动,不要选择海拔过高的山峰,因为足够的户外生活经验才能去应对高山攀登的情况。要熟悉登山者所需的必要装备,包括衣着,宿营装备和防护用品等等。在登山过程中登顶绝对不是唯一目标,一定要充分了解合适的山峰以及高山的各种潜在危险性,例如高山病,恶劣气候等,根据自己的身体情况酌情选择,提前进行体能锻炼,积极储备。

登山运动要有取有舍,听从合格的向导安排,一旦遇到恶劣天气或是无法登山的情况,要及时选择放弃,保证生命安全。登山的魅力不在于炫耀和征服,登山运动者一定要严肃认真的对待,永远不轻视任何一座山。

险峻巍峨的高山,壮丽的奇景总是让我们为之震撼,在登山活动中,自然阳光始终与我们同行。专注于净化和身体活力方

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