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复合弓举弓前要吸气：轻轻的将吸入的气下压至腹部，开弓尽量憋住气，弓拉开后控制前后的对称力可以调整呼吸。
复合弓的开弓技术特点是：开弓初始力量大，随着凸轮方向的转变和拉距的加大，拉力逐渐减小。复合弓的后手是采取使用撒放器开弓的间接用力方法，
复合弓射箭对称直线力控制的技术特性是：根据偏心轮组凸轮的杠杆原理，开弓用力大，拉开后的对称直线控制力小，其拉距是通过主弦、副弦相互制动、对称制约作用和偏心轮组定位装置的限制，弓弦拉距的长、短固定。
复合弓前后对称力的控制方法：复合弓的弓弦拉到停止线后，前后肩下榻，肩关节锁死，前臂选择直臂的射手必须保证靠弦定位时前后对称力的均等。
选择屈臂的射手开弓到位后，一般情况下拉不到靠弦定位的位置，只有在前、 后臂保持一致对称力量的前提下，通过略屈前肘，推、拉弓臂整体后移才能靠弦 和实现后手定位。这种对称力控制需要特别注意的是，两臂整体回撤过程中要保持
复合弓因其构造原理所决定最大的对称力是在开弓的前端：
随着凸轮方向的转 变和力臂、力矩关系的改变，拉开弓的对称力逐渐减小。这就需要正确选择能够拉 开的弓和注意开弓初始正确使用肌肉力量，避免造成运动伤害或导致器材的损坏。
复合弓结构的特性决定对称力要适中：复合弓是采用偏心轮组凸轮减力原理的构造，开弓后的拉力控制重量能够减少 65-80%。在控制20-35%的对称力时，只要每支箭所用的对称力量相同，箭着点就应该相同。
复合弓开弓后的前后对称力应适中：力量大，对弓片和缆索施压过重，影响瞄准的稳定性和箭的飞行轨迹； 力量小，影响拉距，并因凸轮杠杆力的回收加速度，会导致弓弦受弓片作用迅速加力回收，破坏前后对称直线控制。
复合弓的精确瞄准技术方法是：直线居中，视线通过后视窗口看放大镜的外环要居中，放大镜中的瞄点对准目标中心点要居中。
复合弓精确瞄准的对称力控制方法：精确瞄准是在较小控制力的情况下完成的，靠弦后吐气憋住呼吸瞄准，可以实 现精确瞄准。瞄准的关键技术是对称直线力的控制。直线力的控制过大，射出的箭偏左；控制力过小，箭偏右；力量回缩，导致缆索离开定位控制线，箭偏高。
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