下面一起跟小编来看看"轮滑初学者教程"的具体详细信息吧!
对于零基础的初学者,第一次穿上鞋以后,先练习站立。
一:丁字站立
二:八字站立
三:平行站立
停止技术
一:T形停止法
二:双脚急停
三:向后滑行停止法
等适应以后开始像走路那样抬起一条腿让脚继续保持外八字的样子往前迈一步。这个过程熟悉以后,练习脚落地以后的蹬地。这个习惯跟走路的习惯明显不同,需要先蹬地,利用反作用力把身体顶出去。
好了,这次对于"轮滑初学者教程"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!
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对于零基础的初学者,第一次穿上鞋以后,先练习站立。
一:丁字站立
二:八字站立
三:平行站立
停止技术
一:T形停止法
二:双脚急停
三:向后滑行停止法
等适应以后开始像走路那样抬起一条腿让脚继续保持外八字的样子往前迈一步。这个过程熟悉以后,练习脚落地以后的蹬地。这个习惯跟走路的习惯明显不同,需要先蹬地,利用反作用力把身体顶出去。
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