羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,... 羽毛球

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  2 掌握正确的握拍方法。

  3 注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法。

  4 在任何时候视线都不能离开球,在必须离开的时候,要正确地推测出球飞来的路线及弧线。

  5 密切注意对手的动向,注意观察他的位置、动作及表情,要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。

  6 了解自己在球场上的站位。

  7 步法要迅速、敏捷、有耐力。

  8 要冷静客观地分析自己和对手的长处和短处,进行正确的对比。

  9 培养综合判断能力和适应能力,养成比赛时动脑思考的习惯。

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