排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡... 排球
通过锻炼，达到增强身体素质，比如柔韧性、耐力、爆发力、速度等的行为，都可以被称为健身。

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　　就像流行音乐和可乐汽水，沙滩排球是沙滩上必不可少的娱乐项目。它与保龄球、高尔夫球并称为21世纪最有发展前途的运动，和后两项的老气横秋相比，沙滩排球简直是超级前卫+活力四射+秀色夺人。

　　沙滩排球的历史

　　出生年: 1920年　出生地: 美国加利福尼亚的

　　Santa Monica

　　赛事: 奥运会沙滩排球比赛、 国际沙滩排球巡回赛。此外还有挑战赛、卫星赛和业余赛作为国际巡回赛以外的重要赛事。

　　家族成员: 现有120多个国家的排球协会开展了沙滩排球运动，全球大约 2000名职业球员。

　　奖品: 1940年，官方组织的两人制比赛出现，比赛获胜者的奖品是一桶可乐。现在如果你赢得了比赛，除了可乐还有大桶银子。

　　注意事项:

　　晒伤: 赛前、赛间都要记得抹防晒油

　　扭伤: 为防扭伤脚，赛前充分活动关节

　　脱水: 出汗多，损失水分，要多喝水。

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