通过锻炼,达到增强身体素质,比如柔韧性、耐力、爆发力、速度等的行为,都可以被称为健身。
健身房是指用于健身的室内场所。一般来说,健身房都具有较为完备的器械设备,有专业教练进行指导操作,有良好的健身氛围。在健身房不仅能够锻炼身体、身材,保持健康,也可以拓展自己的社交圈。 健身房

下面一起跟小编来看看"去健身房怎么选择健身衣"的具体详细信息吧!

  如果你窄肩、瘦胸、宽胯,腰部容易堆积脂肪,身体曲线不明显,那么你属于菱形体型。你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤,或配有深色运动裤的连体套装,利用深色边缘的勾勒,减少胯部和大腿部的视觉面积。

  如果你的胸、腰、胯变化不明显,从正面看曲线起伏度不大,那么你属于直筒体型,即H形体型。你应选择腰部颜色深的连体式健身装,或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话,则可以选择上衣长过腹部的分体式健身装,这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

  短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装,配穿深色健身短裤,这种款式可减短上身长度,从视觉上拉长腿部线条,也可以选择腰线上部有装饰线条的健身上衣,以转移别人的注意力。

  还有一种可塑性很强的倒三角体型,即Y字体型,胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式,从整体上看适当加宽了腰部,肩部得到分割后缩小,平衡上宽下窄的感觉。

好了,这次对于"去健身房怎么选择健身衣"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!

如果你有"去健身房怎么选择健身衣"这个内容相关问题或者疑问可以留言,我们将不断努力完善信息。 收藏