首先，先要明确自己的锻炼目的，需要负重多少跟自己的锻炼目的是有很大的关系的。其实人跟人之间的身体情况不同，所以负重也是不一样的，一般的，身高在1.60米以下体重60公斤内，推荐用25公斤的组合。身高在1.70米以下体重70公斤以内的，小编还是推荐用30公斤组合，这样才是最有效的。还有比较大个子的人，...
2022-11-08 16:01
132
第一种组合就是国太、香香和郭嘉。这个组合主要仰仗于香香，因为香香有很强的爆发力，郭嘉是一张很好的补牌，另外还可以和曹丕或者曹冲等一些卖血流的武将一起搭配，它们可以给香香送牌。第二个组合就是二张、国太和袁术。这个组合最大的缺点是缺桃，但是这也不妨碍二张和袁术摸牌，他俩每轮都可以多摸两张牌，虽然感觉爆发...
2022-11-02 18:59
102
史上最强的后场组合：水花兄弟组合是由NBA金州勇士队的斯蒂芬·库里和克莱·汤普森组成，经常看看NBA的朋友们应该知道，他们两个人可以说是现在整个NBA赛场上三分球最准的两个人了，也是最强的后场投射组合，经常一场比赛好几个漂亮的三分球，手感好的时候甚至能投进十几个三分。至于...
2022-10-30 21:20
255
