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咏春拳木人桩训练方法要领 宝安区咏春拳深圳弘义咏春拳馆
练习木人桩就是练习技击，视木人桩为假想的打击对 象，练习用自己的方式方法去接触对方，通过试练，摸索出用最佳的出手去进攻对方；或上下齐攻，或双手齐出，或单手进攻，或指上打下，或佯用拳而实用腿，或手脚并用，或进步而攻，或摆步而守，或步步紧迫等等，使攻防结合，闪侧与俯仰兼施.令对手措手不及，使对手... -
叶问系木人桩是这样练的！深圳弘义咏春拳馆宝安南山蛇口武馆培训
在没有木桩的情况下，宗师之后将桩法当做拳套一样教法，这种打法名为“脱手桩”。 直至20世纪50年代中期才有弟子想出用木横梁承托木人桩，成为横担桩；同门何联甚至改用弹簧做承托，成为弹弓桩，后来做木人桩最多的便是古生。叶问宗师生前所用过的木人... -
习拳六要，难得一见的好文！
第一节 要知拳益 芗斋先生曰：“不学拳是不要性命的傻子。”言拳功对人身关系之极切要，能健身体养性命，人人应知此理，应习此拳，普劝吾人练习之理由，一语道尽。若使吾人知习拳之乐，习拳之益，致力于练习功夫，定有欲罢不能之概。误入歧途吃力努气伤及身体，是学习错误，非拳不可习也。 ...
