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咏太极拳五言俚语
太极理循环，相传不计年。此中有精义，动静皆无衍。收来名为引，放出箭离弦。虎豹深山居，蛟龙飞潭渊。开合原无定，屈伸势相连。太极分阴阳，神龙变无方。天地为父母，摩荡柔与刚。生生原不已，奇正不寻常。盈虚消息故，皆在此中藏。至终复自始，一气运弛张。有形归无迹，物我两相忘。太极拳中路，功夫最为先。空谈皆涨... -
提高网球双打的有效方法
1.要有团队精神 每一分都要与你的搭档共同完成，并且争取为搭档制造机会球。记住，在球场上你不是一个人，还有你的搭档。只有协调、浓缩成一体的双打祝贺才能赢得团队的比赛。 &nb...
