武术的意义是：武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，技击性非常明显。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，目的在于战胜对方。套路运动尽管在技术规格、运动幅度等方面与攻防技术的原形有所变化，但仍保留了技击的特性，踢、打、摔、拿、击、刺是套路的技术核心。
武术的作用有：
改善和增强体质。经常...
2022-10-31 17:00
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中国传统文化，蕴含了五千多年来中华民族的聪明才智，体现了中华民族所特有的价值观、人生观和世界观。伴随着中华文明走过几千年风雨历程的中华武术，通过对中国传统文化的不断粘附和涵摄，逐渐形成了以儒、道、墨等家思想以及中国传统哲学、美学、医学、兵法学、宗教学等文化内容为内核的，以高、难、精、美等形态特征为...
2022-10-31 16:53
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学会防身，安全到家
掀腿压颈
动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向...
2022-11-24 17:00
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我的孩子从3岁起就开始学习武术。因为我是他们的老师，我可以根据自己的要求调整说明，同时确保它们不会受到伤害。在我的道场中，大多数7岁以下的孩子都不会被接收。这实际上与他们的年龄无关，而是我们保护他们安全的能力和道场的能力。他们需要某种纪律和运动协调才能被接受。他们不需要成为运动巨星，但需要某种形式...
2022-10-30 18:17
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不，不会。让我们直接讲一件事，要花费自己很多时间才能进入比赛水平。但是，由于您正在寻找合适的战斗方法，因此您可以在20年内开始学习，并且仍然不会迟到，学习无止境。首先，人类具有适应能力强的身体。如果您训练某些东西，身体将开始重整以使其适应。肌腱，韧带和肌肉可以伸展，骨骼可以变得更强壮。训练将以一种...
2022-10-30 18:17
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在涉足武术，空手道，合气道甚至是一些剑道之后，我最终选择了跆拳道，因此希望对您有所帮助。有关于武术本身的注意事项：安全性：选择比较感觉舒服，能够适应下来的武术。比如在合气道中，重点是最大程度地减少对自己的伤害，并且在以不伤害运动员的方式来操纵打拳、踢拳时，技巧非常灵巧。心态：每项武术的基础都是对能...
2022-10-30 18:17
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在战斗中，大小永远很重要。武术技能意味着熟练的小个子可以击败不熟练的大个子。无论选择哪种风格，都将需要付出大量的努力并做出长期的奋斗才能变得足够优秀。可以试一试咏春。当涉及到闪电般的近距离格斗时，这是最好的武术。培养出令人难以置信的反射力以及对距离，角度和时机的天生理解。
2022-10-30 18:17
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因为与女性相比，有更多的男性对学习如何打架感兴趣。男性更喜欢观看战斗性的接触式运动比如足球和曲棍球，更不用说MMA了。因此，他们更有可能想：“我想这样做。”他们也更有可能欣赏动作片、功夫、忍者电影，并认为：“我想这样做。”
2022-10-30 18:17
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在现实生活中“最有效的踢法”是指以足够的力量连接以达到预期结果的一种踢法。
如果您没有经过专门训练并且没有相关的技巧，在现实生活中不要随便尝试。模仿踢脚者是因为您在电影中，在MMA或其他体育比赛中看过，这很危险，有可能使您严重受伤或丧生。如果您受过训练并且相当有踢腿的能力，那么请明智地谨慎使用它们...
2022-10-30 18:17
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在学习过程中总会遇到问题，但是对于问题又无解决的方式，自己埋头苦想一无所获，完全靠着自己摸索，最后还摸索出一个错误的套路。明白自己的弱点，针对性练习，学会套路后，对于简单容易理解的地方先加以消化，然后对于难以理解的动作进行处理，不然本末倒置，捡了西瓜，丢了芝麻。武术是一个理论与实践结合的究极体，实...
2022-10-30 18:17
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