网球赛场上什么都可能发生，什么类型的对手都可能遇到。眼花缭乱步法，出色的移动技巧，他们可以追到场上的每一个球，并能够安全地将球打回场内。这就是快速移动型选手。网球面对快速移动型选手的战术技巧有那些呢？对付他们肯定是件麻烦的事情，但也不...
2022-11-05 19:57
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道理很简单：你站在网前，距离对手的距离短了，如果球速不变的话，留给你转动身体做拉拍动作的准备时间就会大大削减，届时你就会因为向前送拍的仓促而贻误战机，甚至直接产生失误。
在底线打落地球时，大拉拍动作对增加击球效果是很有帮助的。如果来到网前打截击，拉拍动作仍然很大的话，就会因仓促击球而导致失...
2022-11-02 18:48
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当双方技术实力差不多时，网球很大程度 上是心理的较量，如果你陷入沮丧和愤 怒，就等于同时跟两个敌人作战——对手 和你自己。
为何在网球比赛中人们容易陷入消极中！
1.因为网球是一项孤独的运动，在球场上 你只能依赖自己，这...
2022-11-02 18:46
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首先我们应该明白：失误不等于犯错。
科比在比赛中的三分球命中率只有30.3%，费德勒在温网决赛的二发成功率只有93%，这难道是因为他们的技术不到家，需要改进么？显然不是，一旦你开始一个回合，失误...
2022-11-02 18:43
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要让对手失误，并不是一定要采取强势地主动进攻的方式，有时候耐心、节奏变化、旋转变化，同样能帮助你达到诱使对手失误犯错的目的。
下面的四个战术都是以让对手主动犯错失误为目的，并且告诉你如何去训练来...
2022-11-02 18:43
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当双方技术实力差不多时，网球很大程度上是心理的较量，如果你陷入沮丧和愤怒，就等于同时跟两个敌人作战——对手和你自己。控制好情绪赢得网球比赛，否则输掉比赛一点也不意外。很多有经验的球员会故意制造事件让你情绪失控从而丢掉优势而失去比赛。
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2022-11-02 18:43
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网球场上有两类冠军，一类是天赋卓绝，与生俱来的冠军，他们是天才；另一类就是百分率冠军。皮特·桑普拉斯、罗杰·费德勒、马拉特·萨芬，以及极少数的其他人属于前者，也就是我们说的“天生的冠军”。这些人的回球总是精彩得令人匪夷所思，几乎每次的回球都具有...
2022-11-02 18:41
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1.发球动作稳定以后，要注意逐步提高力量和灵活调整角度，每次发球都要有意识地定位是内角还是外角，以及长短深浅旋转的变化，做到心中有数。最终目标是一定要有较好的一发！这样才能避免一发球就被对方占据主动的局面。
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2022-11-02 18:41
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你可以在三个时间点分析你的对手：他跟别人比赛时，你们热身时，以及你们比赛时。 那么，你究竟应该观察对手的什么来分析他呢？
1.对手是右手持拍还是左手持拍？
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2022-11-02 18:40
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在开始分析对手钱，你首先要明确这三个原则：
1.网球比赛不是跳水或者花样滑冰，没有“难度加分”，不论你一球打的多漂亮也只得一分。
2.你要把自己培养成一个全场型，至少是全面的球员，而不是只有一种得分武器。
3.在比赛中，你要以对手为中心去思考，原因在于，网球比赛中失误的分数一般...
2022-11-02 18:38
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