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练习武术的好处有什么？
1、武术中讲究气息运行和攻防意念等锻炼，这些锻炼方法能调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。2、参加武术锻炼的青少年，他们的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部位肌肉、关节、韧带的功能比以前都会有显著的提高。3、武术锻炼可以磨炼意志，培养品德，练习基本功时，通过肌肉酸痛、身体乏... -
学散打贵不贵需要多少钱呢？
看在哪个城市了，收入水平才能决定是否贵。像我们成都这边一般都在800-1500元每年不等，一般散打另收费。如果兴趣班价格还会有优惠的。建议查询健身场地库找本地散打健身房咨询。 -
生活中学练散打防身有没有实用性呢？
散打很注重实战的。散打结合了拳击、腿法、快摔等。快速、直接、有效。散打快摔是很好的近身格斗，人很不禁摔，散打如果实战中，把对手重重扔在水泥地上，被摔一次半天缓不过来劲。一般人实战都用手，散打的中距离手法基本上是学拳击的手法，直、摆、勾三种拳法，简洁实用，频率快。远距离有侧踹腿、鞭腿、蹬腿三种主要腿法...
