相信大家都特别想知道：葡萄牙国家男子足球队C罗的拿手绝技，下面小编为大家介绍一下吧，一起来看看吧。
甩头攻门
头球是足球在空中时最常用的射门方式。球员在接队友传中/角球时，因为足球初速较快，球员只需要蹭一下足球就能改变足球的飞行方向完成射门，当然如果有足够的起跳高度和冲刺空间，也可用额头...
2022-11-24 18:05
48
1.出行前，领队需对每条线路计划有详细的行程安排，并指定中途意外后的下撤线路，交通指南。
2.如线路难度高、参加人数多，10名队员以上，俱乐部增加一个副领队。
&...
2022-11-02 18:50
60
登山要做好什么动作
一、做好健身运动
如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
二、别总往高处看
登山时不要总往高处看，尤其是登山之初...
2022-11-02 18:30
62
户外须知
1.户外是个免责的平台，不是旅行社；
2.户外没强弱，只有适合你的方式；
3.有双好鞋对你的身体会更有保护；
4.不习惯用登山杖的最好别用；
5.好的背包会让你更舒服；
6.包内放手电与应急药品；
7.冬季内衣(忌...
2022-11-02 18:17
70
