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铅球

扔铅球的技巧？

扔铅球的技巧。一起来了解一下吧。前期需要的准备：铅球持球方法不正确：铅球是单手将球从肩上推出的爆发力项目，但是很多人的姿势是不对的，错误的持球方法会严重影响到铅球出手时手对铅球的制动性发力和拨球动作的顺利完成。很多小伙伴的持球姿势是把球用手指包裹起来，让手指与铅球完全是包与被...

2022-11-24 18:02 2 70

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