倒滑轮滑

轮滑

轮滑运动技术教学：孩子如何自学倒滑

倒滑时要保持上体正直，两腿弯曲，重心下降，两臂于身体两侧帮助维持平衡。注意上体不要前倾，不要低头看脚下以免加速时上体向前摔倒。倒滑准备姿势一般以内“八”字站立下蹲、重心在两脚之间。同时右脚脚后跟外展，脚尖内扣向前，由鞋轮内刃向右侧前方蹬地发...

2023-04-14 18:05 0 135

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