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网球单打里最重要的技术：二发，你需要提升！
一般来说，在一场网球职业赛中最重要的就是二发得分率，这点经常看比赛的朋友就知道了。当分析师调出一场比赛后的所有数据时，我第一眼总是先看二发得分率，而且在大多数情况能不看比分以二发得分率来预测赢家。如果一个球员能赢57%这个分水岭或以上的二发... -
网球单打比赛中最简单的战术就是“磨”
网球单打最基本的战术：“磨”，业余能稳定主动得分的不多，通常胜利属于更有耐心的一方。需要注意的是，对方最擅长的球，其实是上旋、中快速度、偏低的浅球，也就是练习球。在相持阶段要多用切下旋、放高球。在双方失误都不多，相持情况下，这时候战术非常重... -
常用有效的篮球单打技巧
一：内线转身 1、探肩法：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。 2、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上...
