羽毛球的扑球赢得比分的有效手段，但是如果扑球出现扑球下网、出界和球拍触网违例的情况，那就白白浪费了打好机会。扑球失误通常是由于在扑球过程中犯了一些小错误导致的，主要有以下方面。
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2022-11-05 19:56
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乒乓球的运动形式，基本上是按一定的弧线运行的。球在球台上空运行，其弧线受球台的长度，球网的高度和球台的宽度的限制。合理的弧线起止点的长短，主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网，又不因弧线过长而从端线出界。合理的弧高，主要是保证打...
2022-11-04 20:41
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1.打对角球
当你和对手底线相持的时候，如果没有好的机会尽量打对角球。首先因为球网中间是最低的，你就减少了下网的机会；第二个好处就是对角的距离是最长的，你又减少了出界...
2022-11-04 20:41
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看起来这是理所当然的，事实上也是如此。每个人的反手一般都比正手弱，而且初中级选手的反手可能就是他最大的心病所在。所以不管和谁比赛，第一个原则就是打对方的反手。
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战术 2：保险防守伺机动——打对角球 ; S- ...
2022-11-02 18:50
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看起来这是理所当然的，事实上也是如此。每个人的反手一般都比正手弱，而且初中级选手的反手可能就是他最大的心病所在。所以不管和谁比赛，第一个原则就是打对方的反手。
战术 2：保险防守伺机动——打对角球
当你和对手底线相持的时候，如果没有好的机会尽量打对角球。首先因为球网中间是最低的，你就...
2022-11-02 18:40
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很多人学习网球的困惑是“我知道怎么做，却做不到”，从知道转化到真正的做到，你必须了解内在的诀窍，这些诀窍正是本书的主题。我们的内心有两个自我，其中一个自我是理性的、有意识下达指令，另外一个自我是感性的、无意识、本能执行动作，包括了所有潜意识和神经系统。在打网球时，反应的时间非常短，自我1持续不...
2022-11-02 18:21
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在排球比赛中，是根据排球接触地面的位置来判定是否出界，如果接触的部分压线了，就是界内，没接触就是界外。出界球还可以细分为两种，一般判定主动将球击出场区的行为为界外，而受迫性击球出场区的则被判定为打手出界。
打手出界指的是我方把球打在对方的手后出界，多数都是我方扣球时，对方形成拦网，然后球扣在拦网队员...
2022-10-31 16:59
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1、单打：底部以靠外面的线为界，两边以靠里面的线为界，其余区域为出界。
2、双打：底部以靠外面的线为界，两边以靠外面的线为界，其余区域为出界。
3、边线：羽毛球落点出边线为出界，如果落点完全覆盖边线，则属于界内球；如果落点有一部分出边线，则属于界外球。
单打发球时，前罚球线、中线、内边界线、底线这个...
2022-10-26 14:11
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