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关于步法剑道教学
剑道
剑道基本步法教学
“折足”:在剑道中最基本的脚步移动方式是俗称滑步的“折足”,其要点是向滑行一样的移动脚步,脚贴地面。这种移动方法可以最大程度的减少身体在移动中的晃动,防止不必要的姿势改变,使练习者在下半身稳定的同时,有能力自由的移动上半身并作出必要的技术动...
2022-11-27 16:00
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