下面就是小编为大家精心整理的"怎样避免骑自行车受伤?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:
怎样避免骑自行车受伤?
1、骑车前,适当根据自身情况做好热身运动,并且检查单车零部件是否有损坏。
2、戴太阳镜骑车,防止沙子、小虫飞入眼中,导致视线模糊,以致不小心发生意外。
3、如果天冷,可以佩戴棉手套,保暖的同时可以避免手部被其他硬物刮到。
4、佩戴头盔,因为头部是人体中比较重要的部位,如果摔倒,可以预防磕伤。
5、在夜间骑车,尽量穿颜色鲜艳的衣服,带小电筒,这样可以让过往的行人和车辆尽量避开自己。
6、如果是一个人骑车,尽量避免在晚上骑,因为晚上天色黑暗,不仅风景难看到,还很容易发生意外。
怎样避免骑自行车受伤?
1、骑车前,适当根据自身情况做好热身运动,并且检查单车零部件是否有损坏。
2、戴太阳镜骑车,防止沙子、小虫飞入眼中,导致视线模糊,以致不小心发生意外。
3、如果天冷,可以佩戴棉手套,保暖的同时可以避免手部被其他硬物刮到。
4、佩戴头盔,因为头部是人体中比较重要的部位,如果摔倒,可以预防磕伤。
5、在夜间骑车,尽量穿颜色鲜艳的衣服,带小电筒,这样可以让过往的行人和车辆尽量避开自己。
6、如果是一个人骑车,尽量避免在晚上骑,因为晚上天色黑暗,不仅风景难看到,还很容易发生意外。