拳击（英文：Boxing，法文：Boxe）拳击不能简单理解为戴拳击手套进行的对抗运动项目。古典古希腊和罗马时代始于裸拳对抗发展为皮革带缠手加固，现代拳击始于法律禁止持剑决斗，仍然是... 拳击

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现在越来越多女明星都在练拳击运动，身材是让人人都羡慕的好，那么拳击运动到底对女性有什么样的好处呢？

增加身体的柔韧性，协调性，反应能力，爆发力。

快速减去女性的蝴蝶袖。

通过蹬腿扭腰轉转跨打拳，可以让女性的臀位更高，腿部更有线条。

拳击运动的消耗大，可以起到快速减脂，快速瘦腰腹的效果。

好了，这次对于"女性练拳击运动有什么好处？"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！