走路上班

  • 走路上班 你是不是“走班族”？

    你是不是“走班族”？

    　　步行对身体很有益处，这是大家都清楚的事情。例如，步行能够增强心脏功能，增强心搏输出量。如今，女性对自己身材的重视程度与日俱增。相关资料显示，以每小时4.8公里的速度步行20分钟，热量消耗最快，有利于减肥。所以，对于那些正为自己的肥胖犯愁...
    2022-12-25 12:09 0 90

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