1、了解脚形。每个人都有自己独特的脚形，有些人是属于正常的脚形，而有些人脚常向内弯，有些人是扁平足;还有些人脚弓特别高。选购鞋子时必须特别注意运动鞋的设计是否符合你的脚形，是否能提供脚恰当的支持。 2、了解你想从事的运动项目。不同的运...
2022-12-25 11:50
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很多人在购买运动鞋时，往往只注重美观、时尚的样式。实际上，选择运动鞋，最重要的是要看它能否满足不同运动的需要。 不论哪种形式的运动，相匹配的运动鞋都有一个共同点：能够支撑你的脚，使其免受伤害；加大摩擦，减少滑倒几率；减震，保护关节。据...
2022-12-25 11:43
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跑鞋比步行鞋更需要脚掌的灵活性，以承受运动中脚跟快速落地和脚趾突然离地的动作。跑鞋通常也比行走鞋要轻一些。跑鞋的这些特征可能对慢走者来说更有吸引力。没关系，只要你觉得舒服，完全可以穿跑鞋走路。但是反过来则不行。 相信许多人在选购运动鞋...
2022-12-25 11:23
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不论哪种形式的运动，相匹配的运动鞋都有一个共同点：能够支撑你的脚，使其免受伤害；加大摩擦，减少滑倒几率；减震，保护关节。据统计，美国业余运动者一半以上的运动伤害都源自不合适的运动鞋。但不同的运动对运动鞋的要求也不同。步行应选择脚跟、脚掌...
2022-12-25 11:22
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运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此当今不少的青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病：由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。 旅游鞋的用料，大...
2022-12-25 11:22
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说起以走为形式的运动，就不得不提到鞋在其中的作用，那如何才能在那些需要长途跋涉、道路艰苦的条件下，不为环境所累呢？——这就要“好马配好马鞍”。 想要享受一次成功的户外之旅，配备一双好鞋是...
2022-12-25 11:22
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