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关于羽毛球发力
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盘点三个打好羽毛球的发力技巧
羽毛球发力的技术 1、放松 放松是最重要的的一点,不管是打羽毛球还是其他球类运动,打球之前,身体一定要放松,但也不是说就很随意了,要让自己的身体处于一个蓄势待发的状态,这点非常重要。这个放松中,最主要的是手腕的放松,手腕放松了,手指...
2022-12-25 11:23
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