合气道本身很重要的一部分是配合，就是受身。这个受身说是为了在落地的时候保护自己，实际上就是配合对方出招。更为重要的是，合气道本身的步伐速度和攻击距离在实战中根本摸不到人，甚至很多招数要求对方摆好一个正常人不会摆出的姿势才能用。但是，你说合气道不是武术吗？它当然是武术，它包含了来自冷兵器甲胄时代的动...
2022-11-03 17:39
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五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术等等。（1）五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路。它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂...
2022-11-03 17:39
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闲谈太极拳的“气”—— 雷生霖
练习太极拳的朋友经常会讨论太极拳练习中关于“气”的问题，有人说练太极拳不懂气等于白练，又有说练习太极拳就是练气，还有说太极拳练习的是用气打人，......不胜枚举，我说懂“气”后才真正算开始练太极拳。
由于信息传播的发展，不少朋友喜...
2022-11-02 18:52
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平顶山英魂太极(864841955) 6:16:35
老师们，我想请教一下，你们学拳的目的是什么呢.
上海-逍遥居士(168665997) 7:36:11
我的一个徒弟这样问过，如果我们练习到一定的程度，死不了怎么办！！！
在聊天的时候，说起，我们练习太极...
2022-11-02 18:52
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1.棍
武术长器械、古代长兵器之一、用白腊杆制成。大棍长约264cm。齐眉棍长度与练习者眉平齐。分为前段、中段、后段，棍根粗于棍梢。棍中点以下任何部分的直径不得小于如下规定：成年男子2.30cm；...
2022-11-02 18:50
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1.练太极拳破坏、吸收多余的脂肪：太极拳是一种武术，在练习的过程中肌体需要吸收大量的营养来维持身体的需要，通过太极拳的练习可以直接破坏多余的脂肪组织进而吸收转化为能量以供身体所须。
2.练太极拳调...
2022-11-02 18:50
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太极拳是武术体系中，具有完善的理论体系和修炼方法的拳种，是崇尚自然的拳术，追求自然平衡，以不忘不助为要。太极拳练习必须过好五关，这五关分别是平衡关，造势关，开眼关，开悟关，无为关。
记得曾经在《武术纵横谈》里说过，太极拳是在一般的武术运动要求达到后，进入本来状态完善阶段修炼的方...
2022-11-02 18:50
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