舞蹈之王

瑜伽

瑜伽舞王式怎么练？

瑜伽舞王式（Natarajasana）是一种瑜伽体式，也被称为“舞蹈之王的姿势”。这个姿势的英文名字来源于印度教神话中的舞蹈之王- 舞神梵天（Nataraja），这个体式的动作形态正是象征着梵天舞蹈的姿态。练习瑜伽舞王式可以帮助增强平衡、改善体态和柔韧度。本文将为您详细介绍瑜伽舞王式的练习方法和注意...

2023-03-31 09:04 1 191

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