-
新手指南：初学网球，如何发好第一球
初学网球，第一球很是重要，今天就为大家讲解一下关于发球的技巧。发球之前的准备动作。自己的网球拍头对准前面斜角的框，一旦自己发球超出来对角的框就算失误，踩到线也算作失误，这样都会失去一次机会。左手抱球，右手展开往后撤。这里需要注意的就是在拉拍... -
教练教你怎样在短时间内提升网球技术！
在比赛前至少伸展和热身10分钟。如果你年纪大或者运动能力差，就会更多。移动你的脚。特别是在一盘困难的比赛结束后。没有什么比看到一个对手即使在最后一分也不觉得累更能让一个好的发球者兴奋的了。学习发球、截击、上旋球、削球、过顶球、反手上旋球等所...
