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美女须知的三种快速“瘦身”运动
当前最普遍的减压方式。现在什么都是快、快、快,瑜珈能使我们飞驰的思想慢下来,让压抑的心灵舒展开。 第二计:平衡运动——水中健身操 吸收了水上芭蕾和陆地健身操的一些特点,并将两者的优点巧妙地结合。因为水中的浮力...
2022-12-25 12:26
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