少儿运动

的运动

三种不适合少儿的运动你知道吗

　　少儿不适合做的运动有哪些　　1、不宜进行强度过大的长跑　　有些家长自己每天清晨喜欢练长跑，也拉着几岁大的孩子一起跑，这是不对的。因为儿童正处于生长发育阶段，肌肉纵向发展，肌力差，强度过大的长跑易使肌肉疲劳，影响肌肉的正常发育。另一方面，...

2022-12-25 11:39 0 15

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