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日常钓鱼有哪些好处
1.改善人的肌体功能。岸边的秀丽风景会使人顿觉心旷神怡。其原因是,在这清新环境中,空气里含有大量带负电荷的大分子―――负离子。负离子吸入人体后,可产生负离子效应。这种负离子能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合,使血液中的氧增多,携... -
哪些保健操可缓解疲劳
一、十指指尖相互挤压。 二、左手握拳,右手紧握左手腕,用力向外推,然后反过来做(注意双手心均向下)。 三、双手手指相互勾住,向两边拉五秒钟。 四、双手用力紧握拳头。 五、两腮鼓足气憋气五秒钟。 六、咬紧牙关不放松。 七、张大...