老人跳神

跳绳

真相老年人能跳绳吗

　　老年人能跳绳吗　　跳绳是一项非常好的全身运动，不但能增强心肺功能，促进血液循环，提高思维和想像能力，同时还能协调躯体运动，强健四肢。而在跳跃的过程中，由于人体骨骼得到了“承重”锻炼，增加骨代谢，可以起到预防骨质疏...

2022-12-03 20:07 0 69

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