控制球

  • ​匡飚教练羽毛球上学期训练计划

          本学期从2月22号—6月30号,预计32次课,分四个阶段训练,希望能通过本次训练,能提高队员技战术水平。  教 ...
    2022-11-02 18:46 1 104
  • 中考篮球运球技巧及评分细则

    (1)场地器材 测试场地长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。 测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于1.2米)、篮球(符合国家标...
    2022-11-02 18:31 2 113
  • 教练指导:中考篮球运球技巧及评分细则

    (1)场地器材 测试场地长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。 测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于1.2米)、篮球(符合国...
    2022-11-02 18:30 1 263
  • 【体育教练】中考篮球运球技巧及评分细则

    (1)场地器材 测试场地长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。 测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于1.2米)、篮球(符合国家标...
    2022-11-02 18:30 1 145