家庭健身房

家庭

五百元打造家庭健身房

　　仰卧板　　快速消耗腹部脂肪　　价格：80元～185元　　优点：移动轻松，占地面积小　　锻炼部位：做仰卧起坐锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪，也可做推举、俯卧撑等动作，使上肢力量也得以强化。　　锻炼要点：仰卧起坐是很多人非常熟悉的动作...

2022-12-02 19:52 0 154

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