划水

划水

为什么仰泳会更容易呛水？

身体没伸开如果仰泳的时候，身体没有伸直，屁股向下沉，使得头入水中的部分过多，就容易呛水。 ...

2022-11-23 17:47 2 76
游泳

如何能快速学会游泳？

如何快速学会游泳解除对水的恐惧感要想学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，可以先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。学会在水中憋气初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域或是平时用脸盆也可以练习，用鼻孔吹气的...

2022-11-05 18:00 2 41

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