肺功能

  • 骑自行车 骑自行车到底有什么好处

    骑自行车到底有什么好处

    　　自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。　　在国外，骑自行车健身可以说是方兴未艾。以美国为例，根据《美国新闻...
    2022-12-25 12:19 0 86

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