常温瑜伽

高温瑜伽

高温瑜伽和普通常温瑜伽有什么区别？

热衷瑜伽练习的人都知道，瑜伽有高温瑜伽，常温瑜伽之分，而近几年高温瑜伽越来越流行，是大多数瑜伽爱好者的首选，那么高温瑜伽和常温瑜伽的区别到底在哪里呢?练习环境的区别常温瑜伽一般是在常温的室内或者室外进行。高温瑜伽顾名思义，就是在高温环境下进行的瑜伽，室温要求在 38 到 42°C 左右。练习人群的...

2023-01-08 19:53 1 107

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