Ahimsa

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练瑜伽一定要吃素吗？

之前我们介绍了为什么练习瑜伽时提倡大家吃素：首先饮食对瑜伽体式练习有重要影响，对心灵、思维等内在也会改变，是心灵的净化；其次选择素食是一种态度，这个态度就是：你不希望再用暴力的方式来获得食物。不希望再伤害其他生灵的生命来维持你的生存。是我们修行瑜伽时应该要保持的一颗慈悲心。那很多朋友就很苦恼了，吃了...

2023-01-08 20:06 1 49

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