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瑜伽开始的唱颂梵文是什么意思?
从开始教授瑜伽,经常会被学员问道,为什么我们上课前要唱诵,那不浪费时间吗?而且对身体也没什么作用吧。那么在瑜伽各个流派中,可能唱诵的内容和方式都有所不同,含义可能不一样,比如拜日式之前的唱诵表达对太阳的敬意,或者一些简短的 OM 唱诵,或者整篇的唱诵,但追求的目的都基本是一致的,可见唱诵对瑜伽的练习...
2023-01-08 20:02
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