健康是好习惯的点滴积累，绝不是一簇而就的事情，好的习惯如果能结合最好的时间段将事半功倍，下面是日常习惯的最佳时间。
1.刷牙的最佳時間：
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2022-11-05 19:54
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很早就听人说过“四月不减肥、五月徒伤悲”这句话，可当时我并没在意也无法体会这其中的含义。因为自己在做妈妈之前，所穿的衣服基本上是S或M码的样子。直至后来坐完月子正值温暖的四月天，当薄薄的加加加大码上衣裹着肥肥的肚皮时才徒增感慨。这时我的体重是130斤，不过做新妈妈的喜悦并没有让我急于...
2022-11-02 18:46
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前言：“规矩诚设矣，则不可欺以方圆”，在过去的时代，习做任何行业都讲究规矩，武林是，杏林也是。而今，武林正在逝去，在那个看似草莽的江湖中，规矩是任何人都不可逾越的底线。
■ 中华无跪礼，跪模仿的是唐宋地席地而坐。本是膝盖向前地跪坐，不是下跪。
■ 心里有数，就是文章。
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2022-11-02 18:19
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史上最强的后场组合：水花兄弟组合是由NBA金州勇士队的斯蒂芬·库里和克莱·汤普森组成，经常看看NBA的朋友们应该知道，他们两个人可以说是现在整个NBA赛场上三分球最准的两个人了，也是最强的后场投射组合，经常一场比赛好几个漂亮的三分球，手感好的时候甚至能投进十几个三分。至于...
2022-10-30 21:20
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三分球大赛是NBA全明星周末的比赛项目之一，在正赛前一天举行。比赛正常情况下分为两轮，每轮每名球员有一次机会。第一轮中得分排名前三位的球员进入决赛。第二轮与第一轮的比赛方式相同。决赛中若出现得分相同的情况，则加赛，直到决出名次。
三分球一般是在周六举行，也就是正赛的前一天。参赛者在一分钟内得到最多分...
2022-10-25 20:07
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三分卫传球是一项很好的运动姿势，主要的动作要领有：
1. 从三分卫起始动作开始，蹲在地上，一只手着地，放一个药球在你的前方。
2. 开始，将球放在你的胸前，双手就位准备传球。
3. 然后，猛地将球向前传出，用尽全力。
2022-10-20 08:50
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