Mantra

瑜伽

瑜伽开始的唱颂梵文是什么意思？

从开始教授瑜伽，经常会被学员问道，为什么我们上课前要唱诵，那不浪费时间吗?而且对身体也没什么作用吧。那么在瑜伽各个流派中，可能唱诵的内容和方式都有所不同，含义可能不一样，比如拜日式之前的唱诵表达对太阳的敬意，或者一些简短的 OM 唱诵，或者整篇的唱诵，但追求的目的都基本是一致的，可见唱诵对瑜伽的练习...

2023-01-08 20:02 1 91

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