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  • 运动 什么是最好的呼吸运动?

    什么是最好的呼吸运动?

    　　在学习科学的发声时，伴随吸气膈肌下降的同时，小腹微微隆起保持，慢慢呼出气体时小腹渐渐收缩的发声过程，对肌肉、呼吸、心血管系统都是很好的锻炼。
    2022-12-25 11:55 0 36

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