转球

篮球

篮球转球的技巧和注意事项

　　1、在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速。　　2、用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平...

2022-12-25 11:24 0 58

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