一、多数情况下的战术攻略
1.力求将球击入场地一个特定位置（如对手的弱点）。
2.变换接发球方式，可能时改变接发球的速度和旋...
2022-11-02 18:41
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1.不要在一分中的第一个侧身反斜线追求大角度。第一个球通常只用来开始你的优势回合，你可以在接下来的回合中慢慢打开角度，积累优势。
2.侧身攻反斜线时，一个常被犯的错误是过早变直线。在错误的时机变直线会让你的...
2022-11-02 18:41
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一、多数情况下的战术攻略
1.用平击球和上旋球进攻，对攻时要变换节奏，可以快慢结合，长短结合，各种旋转球的结合。
2.处于被动时，多打控制球，少发力...
2022-11-02 18:41
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看起来这是理所当然的，事实上也是如此。每个人的反手一般都比正手弱，而且初中级选手的反手可能就是他最大的心病所在。所以不管和谁比赛，第一个原则就是打对方的反手。
战术 2：保险防守伺机动——打对角球
当你和对手底线相持的时候，如果没有好的机会尽量打对角球。首先因为球网中间是最低的，你就...
2022-11-02 18:40
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战术 3：避免下网与出界球——打高球
在网球比赛中，最应该避免的就应该是下网球了。因为假如你打的球有三种结果：下网；出界；界内，你的成功率为33.33%，而如果你把球都打过网，你的球就只有两种结果，界内和出界，那你的成功率就已经是50%了。怎么样，下一次比赛和练习的时候试着把球打高一些，你会有所...
2022-11-02 18:40
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1.羽毛球平抽球在练习击球时，应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。
2.击球点尽量争取在身体的侧前方，这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。
3....
2022-11-02 18:39
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反手击球是网球基本技术中最常见的击球方法，初学者一般 是先学习正手击球后在学习反手，当正手有了一定的基础后，再学习反手比较容易，反手击球动作技术有些与正手相似，因此，学反手击球也不是一件很难的事。
反手击球握拍方法：
一.常见的一种握拍方法是左手的东方式正手握拍加上右手...
2022-11-02 18:38
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正手发球假动作之一
站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发...
2022-11-02 18:38
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(十)吊球
吊球是指回击对手高球时, 把球从后场回击至对手的前场区, 前发球线附近. 作用是调动对方, 制造空位,, 配合战术及攻击
吊球可分为快吊(噼吊)和慢吊(轻吊)两种. 分别在于快吊球速较快较急, 但落点则较远. 而慢吊则刚刚相反, 球速较为慢, 但落点则较贴近网前...
2022-11-02 18:33
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乒乓球的握拍方法
(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
横拍
快攻类型
1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节...
2022-11-02 18:33
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