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警惕！蛋白粉不可随意服用
价值不会超过鸡蛋 “市面上的蛋白粉，不是廉价的大豆蛋白，就是廉价的乳清蛋白。”“死贵的乳清蛋白粉(健身界风行的‘增肌粉’)是从生产奶酪的废水里分离出来的，差不多相当于&lsq... -
增肌粉副作用有哪些？
增肌粉的副作用 过量食用会导致肠胃不适以及消化和吸收不良。 过量食用会使体内血清素含量增高，会抑制毛细管血流速度，特别是在脑部，易困倦。 最后，需要特别指出的：健美增肌是一个长期的过程，增肌粉的使用也要建立在长期科学合理的训练及增肌营养方案的基础上，这样，训练与营养相结合，才能让增肌粉这朵...
