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自由潜水运动，闭气小技巧！
放松身体。呼吸的欲望是由体内二氧化碳的含量刺激的,放松身体可以减少肌肉的耗氧,延缓二氧化碳的产生,从而延长呼吸欲望的来临。放松精神。大脑的耗氧是身体耗氧的一大部分。紧张或活跃的意识情绪会大量消耗氧气 随着体内二氧化碳含量的增加,呼... -
怎么学习自由潜水运动？
知道什么是自由潜水，人体为什么需要呼吸，如果延长自己的闭气时间，自由潜水的装备都有哪些特性，自由潜水有哪些潜在的风险和如何避免这些风险。PADI基础自由潜水员的签证标准是静态闭气1：30min，而SSI、AIDA的基础自由潜水员没有这方面的...
