运动头晕

减脂

减脂运动头晕处理方法赶紧get

　　减脂运动头晕怎么办　　1、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。　　2、维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、...

2022-12-25 11:22 0 18

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