羽毛球是一项要求全面的运动,不仅要求选手有良好的体力，也要有非常好的技术；不仅要有力量，也要有非常好的技巧。羽毛球的反手技术更多的依靠技巧来完成，下面和大家介绍羽毛球反手挑球的要领。
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2022-11-05 19:57
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步法是羽毛球比赛获胜的关键，甚至有人形容羽毛球就是步法的比赛，再好的技术离开合理的步法都无法发挥应用的效果。接下来给大家介绍羽毛球反手后退步法要领。
反手后退步法是指...
2022-11-05 19:57
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羽毛球平抽球是应用比较多的进攻技术，他飞行弧线平，速度较快，高度低是进攻性比较强的技术。
在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，...
2022-11-05 19:57
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羽毛球正手击球无疑是大家最多的选择，但是很多时候对手是专门冲着你的反手进攻。这是你的反手就必须发挥应用的作用了。下面介绍羽毛球反手高球的要领技巧。
当对方用较高的弧线...
2022-11-05 19:57
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进攻是羽毛球赢得比赛的主要手段，进攻的最好选择就是杀球，不断的进攻，不断的杀球给对手不断的制造麻烦。但是很多爱好者经常遇到一个问题：自己用了很大力气杀球但是球的速度并不快，是什么原因为呢？影响羽毛球杀球速度的原因有哪些？
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2022-11-05 19:57
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运动比赛的乐趣就在于机会随时都可能出现也随时可能消失。在羽毛球实战中，扑球的最佳时机往往是一瞬即逝，这尤其是在高水平的优秀羽毛球运动员的网前之间的争夺时更是如此。所以，提高上网抢扑的速度就显得格外的重要。作为一名爱好者我们不可能像职业...
2022-11-05 19:57
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羽毛球的扑球赢得比分的有效手段，但是如果扑球出现扑球下网、出界和球拍触网违例的情况，那就白白浪费了打好机会。扑球失误通常是由于在扑球过程中犯了一些小错误导致的，主要有以下方面。
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2022-11-05 19:56
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羽毛球的击球质量除了受选手力量、身体素质的综合条件影响外，羽毛球拍面的控制技巧对击球质量也有很大的影响。良好的拍面控制可以轻松帮你完成高质量的击球。
由于受地球引力的...
2022-11-05 19:55
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推球是羽毛球的常用技术，推球成功的关键是推球时机的把握。下面两种情况比较适合推球。
1.当对方在你准备击球时已回中心，且他的中场拦截和突击能力较强，此时，你应以搓球和...
2022-11-05 19:55
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羽毛球爱好者都喜欢的技术无疑是扣杀，羽毛球的力量与速度在扣杀过程中的到完美呈现，扣杀也是得分的有效手段，所以想打好羽毛球必须面对对手的不断杀球。下面和大家介绍羽毛球接杀球的要领，共同提高。
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2022-11-05 19:55
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