饮食瘦身

  • 饮食 饮食瘦身之吃红薯减肥瘦身

    饮食瘦身之吃红薯减肥瘦身

    　　红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱...
    2022-12-25 12:21 0 55

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