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练习瑜伽体式能缓解腰肌劳损吗？
现社会发展由于工作中、生活的工作压力，有愈来愈多的年青人得了腰肌劳损等病症，只靠一些药品是没法除根的，最好是的解决方案就是说多开展健身运动，多锻炼腰腹。因此，练瑜珈是最好的方式 ，不仅能主题活动腰腹，摆脱身体肌肉僵硬，也可以具有消除疲劳的实际效果。瑜伽教练给你强烈推荐下列好多个瑜伽练习方式 ，助你除... -
腰肌劳损可以打篮球吗？
1、腰肌劳损不可以打篮球。腰肌劳损是指腰或腰骶部疼痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重。2、而部分患者可有下肢牵涉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。3、病因与外伤、劳累、姿势不当、外感风寒湿有很大关系，建议采用专业中医药内服外用相结合治疗。4、内服中...
