心态选择

健身房

去健身房健身要什么心态

　　为什么有人购买了跑步机，没练习多久便厌倦了呢？为什么有人按时运动、按量进餐，但在朋友邀宴时多吃一些，上磅秤称发觉自己又胖了？原因很简单，人不是机器，健身也不是按部就班的工作，尤其在现代生活中，健身既是生活时尚，又是休闲娱乐，它跟高强度的...

2022-12-25 11:43 0 57

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